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一个由SamAmco开发的免费Android程序。

Track & Graph是一款工具,可以让您记录习惯并跟踪时间的变化。

最受推荐的替代方案

记录习惯和行为是了解您的生活方式和习惯如何影响您的健康和幸福的好方法。这也是养成健康生活方式习惯的有益方式。通过跟踪您的饮食、锻炼时间和睡眠时间,您将能够识别模式并做出更好的生活方式决策。

使用Track & Graph,您可以记录以下内容:

您吃的东西。您吃的时间、您喝的东西以及您锻炼的时间。

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